Inlägget gjort

Så ger du honom oralsex

oralsex

Vare sig du använder termen fellatio eller kallar det för avsugning, blåsjobb, bj eller annat så är oralsex en aktivitet som kräver tillit och lite kunskap. Vi tror ofta att det är så efterfrågat att mottagaren inte bryr sig alls om tekniken. I verkligheten finns många tekniker och varianter du kan tillämpa när du suger av din partner. De, i tillägg till vad han gillar och inte gillar, kan göra all skillnad i världen.

De flesta av oss tolkar fellatio som när någon slickar eller suger av någons penis. Vi tänker nu bredda lite på definitionen genom att inkludera oralsex på en manlig partners könsorgan. Inte alla män har en penis (de flesta gör dock). Och inte alla med en penis vill (eller kan) använda den för sexuell njutning. Detta gör dock inte oralsex mindre roligt, utan möjligheterna är oändliga, om du har ett öppet sinne för dem.

Om du redan kan grunderna så kan du läsa mer om den avancerade avsugnings-teknik.

Tid: En avsugning kan gå snabbt och snuskigt eller långsamt och förföriskt. Vad som är bättre eller sämre bestämmer du själv.

Så här gör du:

  1. Börja med att rengöra honom
    Social stigmatisering tycks fokusera mer på smaken av kvinnors könsorgan än männens. Faktum är att män kan lukta och smaka lika illa som kvinnor. Om du är ny i avsugningsvärlden så kanske du är orolig över smaken och lukten. I sådana fall föreslår vi ett sexigt bad eller en dusch tillsammans med din partner, så ni båda kan känna er rena och fräscha. Vissa artificiella smaker kanske inte gör någon skillnad (eller till och med vara värre) men vissa föredrar att använda sig av smaksatta glidmedel eller smaksatta kondomer vilket gör oralsexet säkrare och kanske lite godare. Det finns även speciella oralsexgel som kan göra erfarenheten ännu trevligare för givaren och mottagaren.
  2. Fysiskt njutning är viktig.
    Du kan inte ha kul och vara duktig om du inte känner dig fysiskt bekväm, och en avsugning kan verkligen få dig att känna dig nervös. Att gå ned på knän framför din partner på en kudde medan han står eller sitter ner, ger dig många olika rörelser att arbeta med. Om du har haft dåliga upplevelser av avsugningar, där du har känt bristande kontroll, kan du be honom att ligga på rygg med benen i sär. Att ge en avsugning kan ge dig en maktkänsla, om det är något du känner att du vill ha i detta fall.
  3. Reta med beröring.
    Använd först dina händer för att försiktigt och lent smeka hans inre lår, penisen, testiklarna och allt. Notera hur han reagerar (verbalt och i ansiktet) när du berör de olika områdena. Många män som har känsliga penisar är extra känsliga runt huvudet (ollonet) och inbuktningen mellan ollonet och skaftet på penisens undersida. Du kan fräscha upp dina kunskaper i manlig sexuell anatomi om du vill lära dig mer om vad du arbetar med här.
  4. Slicka honom lite.
    Följ upp med att använda din tunga och utforska samma områden med långsamma slickningar. Var inte rädd att använda mycket saliv, då det funkar perfekt som ett naturligt glidmedel för att skapa friktion och sugning. Det finns många sexuella överförbara sjukdomar som kan överföras vid fellatio, så att använda dig av smaksatta kondomer kan vara bra för att träna, slippa dålig smak och känna dig säkrare. Smaksatta kondomer vid avsugning kan också få honom van att använda kondomer och mer upphetsad att använda dem vid samlag.
  5. Ta den i munnen.
    När han har en halv erektion så kan du sakta föra dina läppar över toppen av hans penis. Täck den försiktigt med din mun medan du glider ner längs hans rot så långt du känner dig bekväm. Håll munnen lite stängd då trycket från dina läppar kommer att kännas underbart när de glider ner längs penisen. Att ta den i munnen innan den är helt eregerad är smart för att få reda på hur stor den egentligen är för dig innan du kan ta hela, om du ens kan det.
  6. Se upp för din kräkreflex.
    Om du inte är van att gå enda ner i halsen (dvs., ta hela penisen in i munnen), så kommer du troligen att trigga igång din kräkreflex om du inte övar först. Du behöver inte gå ända ner, men om du kommer att kunna göra det om du tränar försiktigt och lär dig att slappna av din kräkreflex när du har penisen djupt ner i halsen.
  7. Använd din mun och tunga.
    När du drar upp huvudet från undersidan av penisen så kan du platta till din tunga för att ge en bred och blöt kyss. Pröva olika slickningar och kyssar för att hitta den som han gillar bäst. Se dock till att köra samma rörelse flera gånger innan du byter så du kan upptäcka vad han gillar och vad han vill att du ska fortsätta att göra.
  8. Ha kul med förhuden.
    Om din partner inte är omskuren så kan du föra in din tunga i förhuden och cirkulera runt i ollonet med den. Du kan också använda dina fingrar för att fint massera ollonet genom förhuden eller med djupa slickningar.
  9. Använd din mun och hand, tips #1.
    En härlig avsugning handlar inte bara om munnen och penisen. Lägg ena handen vid hans rot medan du går och upp ner på längs hans penis. Öva på att koordinera dina rörelser så din hand och mun går upp och ner samtidigt. Om din partner trycker ut och in med sin penis i din mun så hjälper din hand till så att penisen inte åker in för långt så du kanske råkar ut för kräkreflexen.
  10. Använd din mun och hand, tips #2. 
    Om han gillar denna kombination så kan föra din hand hela vägen längs skaftet (med din mun därefter) och sedan ta bort din mun ett tag för att gnida med din handflata över hans ollon (som om du pressar en apelsin). Glida sedan ner igen med din hand och använda din mun igen. Upprepa sedan allt igen.
  11. Låt honom få komma. 
    När han är redo att komma, så ska du behålla dina rörelser stadigt; börjar inte slöa. När han börjar ejakulera så kan du smeka honom några gånger och möjligen slicka eller suga för att sedan sluta. Alla män föredrar inte att bli stimulerade en längre tid efter de har kommit.
  12. Att svälja eller inte svälja?
    Detta är helt upp till dig. Det finns inget fel med om du inte vill svälja, men då är det bra om du låter din partner få veta att det inte är något personligt. Om du inte vill svälja och inte vet när han är på väg att komma så kan du be honom att förvarna dig. För bort din mun innan han är på väg att komma och fortsätt sedan att runka av honom tills han har kommit helt.

Tips:

  1. Glöm inte resten av hans kropp. Pungen och testiklarna är också känsliga och många män gillar att få dem stimulerade. Försök att lätt slicka eller smeka hans testiklar under oralsexet. Han kanske också vill att de ska klämmas lätt av dina händer.
  2. Du kan också trycka på området mellan hans anus och penis (muskeln som han använder när han kissar) med en eller två fingrar då detta också kan vara skönt.
  3. Han kanske vill ha en buttplugg under avsugningen för extra stimulering av prostatan. Eller så kan du stimulera hans anus med en av dina fingrar.

 

Inlägget gjort

Graviditetstest – frågor och svar

graviditetstest

Om du misstänker att du är gravid så kommer du troligen att ta ett hembaserat graviditetstest. Och varför inte? De finns enkelt tillgängliga, är enkla att använda och du kan lugna ditt sinne, för att inte tala om hur snabba resultaten är.

Här följer lite populära frågor och svar om graviditetstest.

Vad är ett graviditetstest?

Graviditetstest är oftast enkla urinprov som visar om en kvinna är gravid. De testar ett hormon som kallas humant koriongonadotropin (hCG). hCG frigörs när ett befruktat ägg fäster sig vid slemhinnan i livmodern. hCG finnas endast i en kvinnas kropp om hon är gravid.

Du kan antingen ta ett graviditetstest hemma eller gå till en läkare för att få ett utfört. Hembaserade graviditetstest finns hos Oliver & Eva och kostar endast 50-70 kr – givetivs med fri frakt över 500 kr. Om du genomför ett hembaserat test, så är det viktigt att följa alla anvisningar i paketet. Resultaten kommer att vara antingen positivt — vilket innebär att du är gravid —eller negativt — vilket betyder att du inte är gravid.

Vårdgivare kan också ta prover på om du är gravid genom blodprov. Men blodbaserade graviditetstest genomförs sällan. Denna sida fokuserar på urinbaserade graviditetstest.

Hur funkar graviditetstest?

Graviditetstest upptäcker närvaron av ett hormon som produceras av gravida kvinnor efter befruktningen, som kallas för humant koriongonadotropin (hCG). Under 1970-talet användes en metod som kallades för ring- eller röragglutinationstest, där provrör innehållande färdigpackade röda blodkroppar användes för att upptäcka hCG i urinen. Om en ring sågs i botten av röret efter urinprovet hade tillsats, så visade testet sig vara positivt. Dessa test är mycket känsliga för rörelser och mänskliga fel, så de används sällan idag.

De testutrustningar som du hittar i dag är mycket mer sofistikerade. Märken som RFSU:s Graviditetstest och Graviditetstest Testa Tidigt innehåller speciella antikroppar som upptäcker ytterst små spår av hCG i urinen. Antikropparna är molekyler belagda med en substans som binder till graviditetshormonet om det finns närvarande. Testerna är enkla att använda: ett urinprov kombineras med antikropparna i en speciell behållare och testet är tidsinställt. En färgförändring indikerar ett positivt eller negativt resultat.

Hur genomför jag att hembaserat graviditetstest?

Kontrollera först utgångsdatumet på förpackningen så att den inte har utgått, vilket är extra viktigt om du har haft den liggandes ett tag. Om du har förvarat testet någonstans där det blir fuktigt eller varmt, såsom badrummet, så kan det ha försämrats. I detta fall, så är det bättre att kasta det och införskaffa ett nytt.

Ta testet det första du gör på morgonen för bästa resultat eftersom ditt urin är mest koncentrerat då. Läs anvisningarna noga eftersom de varierar mellan varumärken. Vissa kräver att du urinerar i en kopp och sedan använder en medföljande sticka och placerar ett litet prov i testet med. Andra låter dig att urinera direkt i testprovet. Och vissa låter dig göra som du vill.

Testerna varierar också i hur de visar resultaten: till exempelvis så visar vissa rosa eller blå linjer på testremsan, medan andra visar ett rött plus- eller minustecken i ett fönster. Många tester har nu digitala avläsningar som visar dig i ord om du är gravid eller inte. De flesta har en kontrollindikator (ofta en ytterligare linje eller symbol) som är tänkt att ange om testet är giltigt eller inte.

Om kontrollampan inte visas korrekt, kan testet vara fel. Om detta händer dig, kan du oftast ringa tillverkaren och be dem att skicka en ny, även om det kanske inte hinner komma tillräckligt nog för dig att kunna använda den under samma månad.

Om testet visar ett negativt eller ett svagt positivt resultat, vänta några dagar eller en vecka och försök igen om du fortfarande inte har fått din mens. En möjlighet är att du har haft ägglossningen senare i cykeln än du trodde och tog testet för tidigt för att få ett positivt resultat.

Vad du än gör, ta inte för givet att ett negativt resultat innebär att du inte är gravid. Om du inte får din mens som väntat, kom ihåg att du fortfarande kan ha blivit med barn (börja inte dricka alkohol eller göra andra farliga saker under en vanlig graviditet). Om du fortfarande inte har fått din mens eller ett positivt resultat efter ytterligare en vecka, boka tid hos din läkare för att ta reda på varför.

Hur skiljer sig hembaserade graviditetstest från tester som genomförs på sjukhus?

Ofta finns det ingen skillnad. Många vårdgivare använder ett urinbaserat graviditetstest, precis som du gör hemma.

Blodprover för att upptäcka graviditet används oftast för att ta reda på exakt hur mycket hCG det finns i blodet, eller vad som händer med nivån över tid. Detta görs för att se om du har missfall.

Hur sent efter en utebliven mens kan jag ta ett hemtest och fortfarande få säkra resultat?

Många hembaserade graviditetstest påstår sig vara 99% träffsäkra efter första dagen av din uteblivna mens. Men forskning visar att de flesta hemtesterna ofta inte har rätt så tidigt efter utebliven mens. När de väl har det, så är resultaten ofta så svaga att de missförstås. Om du kan vänta en vecka efter din uteblivna mens, så kommer de flesta hemtesterna att ge dig säkra svar. Fråga din läkare efter ett känsligare test om du vill ha svar tidigare.

Hur träffsäkra är hembaserade graviditetstest?

Hembaserade graviditetstest kan vara mycket träffsäkra, men det beror dock på:

  • När du genomför dem — Mängden hCG eller graviditetshormon i din urin ökar med tiden. Ju tidigare efter en utebliven mens som du tar testet, desto svårare är det att upptäcka hCG. Många hemtester påstår sig att vara 99% korrekta efter första dagen av utebliven mens. Men forskning visar att de flesta hemtester inte alltid upptäcker låga nivåer av hCG som vanligen brukar visa sig i början av graviditeten. Och när de gör det, så är resultaten ofta mycket svaga. De flesta hemtester kan träffsäkert upptäcka graviditeter efter en vecka efter en utebliven mens. Att testa ditt urin direkt på morgonen kan också öka träffsäkerheten.
  • Vem som använder dem — Friska kvinnor får ägglossning vid en eller annan tidpunkt under hennes menstruationscykel. Dessutom kan det befruktade ägget fästa i en kvinnas livmoder vid olika tidpunkter. hCG produceras endast när detta sker. I upp till 10% av kvinnorna inträffar inte fästningen förrän efter första dagen av en utebliven mens. Hemtester är därmed korrekt en dag efter en utebliven mens för vissa kvinnor, men inte för andra.
  • Testets varumärke — Vissa hemtester är känsligare än andra. Detta gör vissa tester bättre än andra när det gäller att upptäcka hCG tidigt.

Vad händer om mitt graviditetstest visar sig vara positivt?

Om graviditetstestet visar sig vara positivt, innebär det att du är gravid. Om du har tagit ett graviditetstest, är det viktigt att besöka en läkare för ett ytterligare test. En vårdgivare kan bekräfta resultaten, och diskutera med dig om dina alternativ om du är osäker på vad du ska göra, samt hjälpa dig att få mödravård om du vill fortsätta med din graviditet. Att träffa en läkare tidigt i graviditeten kommer att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska.

Mitt hembaserade graviditetstest säger att jag inte är gravid. Kan jag fortfarande vara gravid?

Ja. De flesta hembaserade graviditetstesterna föreslår att du tar testet igen efter några dagar eller någon vecka för att se om resultatet fortfarande är negativt.

Noggrannheten i hemtestresultat varierar från kvinna till kvinna och många saker kan påverka testet. Ibland får kvinnor falska negativa resultat när de testar för tidigt under graviditeten. Det innebär att testet säger att du inte är gravid när du egentligen är. Andra gånger kan problem med graviditeten påverka mängden av hCG i urinen vilket ger felaktiga resultat.

Om ditt hemtest är negativt, testa dig själv igen efter ett par dagar eller en vecka. Om du fortsätter att få ett negativt resultat, men fortfarande tror att du är gravid, bör du uppsöka en läkare.

Är det möjligt att få ett falskt positivt resultat?

Falska positiva är ovanliga, men de inträffar under vissa omständigheter:

  • Om du har haft ett missfall eller en abort under de senaste åtta veckorna.
  • Om du har tagit ett fertilitetsläkemedel som innehåller hCG (används för att inducera ägglossning vid fertilitetsbehandlingar).
  • Om du har ett sällsynt medicinskt tillstånd såsom en hCG-utsöndrande tumör.
  • Om du använder ett utgånget eller en felaktig testutrustning.

Om du får ett tidigt positivt resultat och sedan får din mens snart därefter, kan du ha fått det som ibland kallas för en kemisk graviditet. Det innebär att ett befruktat ägg har fäst i livmodern och har utvecklats tillräckligt för att börja producera hCG, och sedan slutat utvecklas av någon anledning. Denna form av tidigt missfall händer oftast när det befruktade ägget är onormalt och oförmöget att utvecklas till ett embryo.

Efter en kemisk graviditet kan din mens vara lite tyngre och några dagar senare än vanligt. När graviditetstest var mindre känsliga än de är idag, så identifierades dessa mycket tidiga missfall aldrig. Vissa vårdgivare anser att detta är en ytterligare anledning varför du ska vänta en vecka efter din mens innan du genomför ett hembaserat graviditetstest.

Observera: En ektopisk graviditet resulterar vanligen i ett positivt graviditetstest, men det är ibland negativt på grund av lägre hCG-hormonnivåer. Kontakta din läkare omedelbart om du känner dig yr eller svimfärdig, har buksmärtor (i synnerhet en skarp eller stickande smärta i buken eller på ena sidan av bäckenet) eller onormal blödning, oavsett vad graviditetstestet säger.

De flesta tester har också en ”kontrollindikator” i resultatfönstret. Denna linje eller symbol visar om testet fungerar som det ska. Om kontrollampan inte visas, fungerar inte testet korrekt. Du bör aldrig lita på några resultat från ett HGT som verkar vara felaktigt.

Många märken ber dig att upprepa testet efter några dagar, oavsett resultatet du fick innan. Ett negativt resultat (speciellt strax efter en utebliven mens) behöver inte alltid betyda att du inte är gravid. Alla hemtester kommer med skriftliga instruktioner.

Vad gör jag om jag inte förstår resultaten?

Kvinnor tycker ibland  att resultatet av graviditetstest är svåra att läsa. Om det är oklart om graviditetstest du har tagit är positivt eller negativt, så kan du besöka en läkare för ett ytterligare test. Personalen på din lokala vårdcentral kan också hjälpa dig och berätta vad du ska göra härnäst.

Inlägget gjort

Strap-on, packer och köttkuk – Mio bloggar om att välja könsorgan som trans

Mio bloggar för Oliver & Eva

Mio bloggar om hur det är att leva som transperson i Sverige. Du kan läsa alla Mios inlägg på oliverocheva.se/mios-blogg

Hur ofta tänker du på ditt könsorgan? När du duschar? Har sex? Går på toaletten? De flesta människor behöver inte tänka så mycket på sitt könsorgan, men många transpersoner gör det dagligen. Delvis för att omvärlden ofta könsbestämmer oss utifrån vad de tror sitter mellan benen, men också för att vi inte alltid har det som förväntas av oss när kläderna åker av.

När det handlar om könskorrigering och just könsorgan så ligger utvecklingen av alternativen för transmän långt bakom den för transkvinnor – det är helt enkelt lättare att förvandla en kuk till en fitta än tvärt om. Detta gör att transmän ofta får använda sin egen fantasi, och vi får väl någonstans här ändå tacka den kreativa individen som gjorde strap-on till en produkt på marknaden.

Just strap-on:s finns i alla möjliga färger och varianter, och här har vi enligt min mening ett bra utbud i Sverige. De finns i olika former och färger, selar du kan ställa in storleken på, och så vidare. Att du använder strap-on betyder i sig inget vad gäller din sexualitet eller könstillhörighet, men det är ett fantastiskt hjälpmedel för transmän. Det finns heller inget som säger att du måste penetrera någon när du bär en strap-on, många tycker bara om den mentala känslan en penis mellan benen kan ge.

Förutom en kuk att faktiskt penetrera någon med, har vissa transmän och andra transpersoner det som kallas för en packer. Detta är helt enkelt en ersättning för en ”köttkuk”, vars syfte inte främst eller alls är till för att penetrera någon, utan bara vara där och hålla kroppen sällskap på samma sätt som den hade gjort med en cisman.

Packers kan vara olika saker, men bilden nedan visar den varianten jag personligen föredrar. Vissa transmän använder ingen packer medans vissa känner att det är en självklar del av vardagen.

Hur väljer en då rätt storlek på sin kuk? Jag använde logiken ”med min biologiska kropp hade jag stora bröst, då borde jag som man ha stor kuk” och smickrade mig själv en hel del. Det är också en av fördelarna med externa kroppsdelar, att en kan välja och vraka. Känner du för att vara en välhängd porrstjärna under byxorna idag, kör hårt. Vill du hellre vara en mer alldaglig man är det valet lika nära.

OoE_KUK

Packern på bilden är i gott sällskap av gonorré i mjukisversion. 

Inlägget gjort

Allt om kondomer

allt-om-kondomer

En kondom är ett slags preventivmedel som används under samlag för att förhindra graviditet och spridning av vissa sexuellt överförbara sjukdomar (STD), som exempelvis HIV, gonorré och klamydia. Kondomer kan också med fördel användas vid oralsex eller tillsammans med en sexleksak.

Förutom vasektomi (manlig sterilisering), så är kondomen det enda tillgängliga preventivmedlet för män.

Information

En kondom blockerar spermier från att komma i kontakt med vaginans insida där den skulle kunna nå ägget. (Om en spermie når ägget så kan kvinnan bli gravid). En kondom förhindrar också sjukdomsframkallande ämnen att spridas från person till person.

Fram tills för inte så länge sedan har endast män haft möjlighet att använda kondomer, men en slags ”kvinnlig kondom” finns nu också tillgänglig.

En kondom består av ett tunt lager som täcker mannens erigerade penis. Kondomer är tillverkade av latexgummi, polyuretan eller hud från djur. För bäst skydd, så ska du trä på kondomen innan den kommer i kontakt med vaginan (eftersom försatser bär på både spermier och könssjukdomar). Du bör dra bort kondomen omedelbart efter utlösning för att förhindra vätskor från att läcka ut.’

Hur bra funkar kondomer?

Om kondomen används på korrekt sätt, så förhindrar den graviditeter i 97% av fallen. Den verkliga effektiviteten bland användare, dock, är endast mellan 80-90%.

Detta kan bero på.:

  • Bristningar i kondomen under samlag
  • Sperma läcker ut när kondomen dras ut
  • Mannen väntar för länge med att ta på kondomen (dvs. penisen kommer i kontakt med vaginan innan kondomen används)
  • Kondomen går sönder p.g.a. tillverkningsfel (extremt sällsynt)
  • Mannen misslyckas med att använda kondomen någon gång under samlaget

Hur bra en kondom funkar att förhindra spridningar av könssjukdomar, beror också på de ovanstående faktorerna.

Notera att endast kondomer tillverkade av latex och polyuretan skyddar effektivt mot spridningar av virusinfektioner såsom HIV, medan kondomer gjorda av djurhud inte gör det.

Kondomer som innehåller spermiedödande medel kan också minimera risken för graviditet, men de minskar inte risken för spridning av HIV eller andra könssjukdomar mer än andra kondomer.

Bekvämlighet

  • Kondomer finns tillgängliga receptfritt
  • De är billiga
  • Du kan köpa dem i princip överallt; i affärer, på apoteken, på internet, i vissa maskiner och på sjukhuset.
  • En viss planering krävs för att kunna ha kondomen tillgänglig under samlaget.
  • Då kondomen måste sättas på när penisen är erigerad, men innan penisen får kontakt med vaginan, så brukar det bli ett avbrott i förspelet. Många par har löst detta genom att inkludera påsättningen av kondomen som en del i förspelet.

Fördelar med kondomer

  • Skyddar mot graviditeter och sexuellt överförbara sjukdomar (könssjukdomar).
  • Kondomer har en svag åtsnörningseffekt på de yttre venerna i penisen vilket kan hjälpa dig att behålla din erektion.
  • Kondomer fördröjer oftast mannens utlösning.

Nackdelar

  • Några män kan inte behålla erektion när de använder kondom.
  • Mottagaren är omedveten om den varma vätskan som kommer in i hennes kropp (detta är viktigt för endast vissa kvinnor).
  • Friktion kan minska klitorisstimuleringen och minska glidmedlet, vilket kan göra samlaget mindre behagligt eller till och med obekvämt (kondomer med extra glidmedel kan lösa detta problem).
  • Samlaget kan bli mindre skönt då han måste dra ut sin penis direkt efter utlösningen.
  • Allergiska reaktioner mot latexkondomer är sällsynta, men inträffar ibland. (Pröva då kondomer som är tillverkade av polyuretan eller djurhud.)

Så använder du en manlig kondom

  • Var försiktig när du öppnar koondomförpackningen så du inte river eller gör hål i den medan du öppnar.
  • Om kondomen har en liten spets (en behållare) på änden för att samla sperma så placerar du kondomen på toppen av penisen och rullar försiktigt ner sidorna till skaftet på penisen. Om det inte finns en behållare så lämnar du lite utrymme mellan kondomen och slutet av penisen, annars kan sperma pressas upp på sidorna så de kommer ut i botten när du drar av dig kondomen. Se också till att det inte finns någon luft mellan penisen och kondomen då detta kan göra att den brister.
  • En del tycker att det är bra att rulla ut kondomen lite innan den träs på penisen. Detta lämnar rum för insamling av sperma och förhindrar kondomen från att sitta för tajt på penisen.
  • Efter utlösning måste du dra ut kondomen. Detta gör du bäst genom att ta tag i kondomen vid basen av din penis och hålla den medan du drar ut din penis.
  • Kasta alltid kondomer efter användning. Kom ihåg att nedspolning av kondomer kan orsaka stopp. Du kan trä kondomerna runt i toalettpapper eller i plastpåsar innan du slänger dem i soporna. Släng helst  kondomen i en papperskorg där varken djur eller barn kommer åt dem.

Viktiga tips

  • Se till att kondomerna finns nära till hands. Om dina kondomer inte finns till hands när samlag väl inträffar, så kanske du känner dig för ivrig och kör utan.
  • Dra försiktigt ut penisen omedelbart efter utlösning så att sperma inte läcker ut ur kondomen när erektionen avtar.
  • Använd bara en kondom en gång.
  • Bär inte på kondomer under längre perioder i din plånbok eller ficka. Byt ut dem ofta. Friktionen från att öppna och stänga plånboken, och när du går (speciellt om din plånbok är i någon byxficka), kommer att skada dina kondomer och bilda små hål. Det är dock alltid bättre att använda en kondom som legat länge i plånboken än att inte använda någon alls.
  • Använd inte en skör, klibbig eller missfärgad kondom. Detta kan betyda att den är gammal och troligen kommer att brista.
  • Om kondomförpackningen är skadad, använd inte kondomen eftersom den då nog också är skadad.
  • Använd inte oljebaserade ämnen såsom Vaseline som glidmedel. Dessa skadar latexmaterialet som finns i vissa kondomer och gör dem i princip värdelösa.
  • Om du känner att en kondom håller på att spricka under samlag, så ska du sluta omedelbart och sätta på en ny. Kom ihåg att utlösning inte måste inträffa för att hon ska bli gravid. Det kan räcka med försatser för att hon ska bli med barn eller smittad med en könssjukdom.
  • Om utlösning sker med sprucken kondom, så ska du föra in spermiedödande skum eller gelé för att minska risken att hon blir med barn eller sexuellt smittad. (Använd ALDRIG medel som innehåler nonoxynol-9.)
  • Förvara kondomerna på svala, torra ställen och håll dem undan sol och värme.’

Vad är manliga kondomer tillverkade av?

De flesta kondomerna är tillverkade av ett gummimaterial som kallas för ”latex”. Latexkondomer är de effektivaste kondomerna att förhindra könssjukdomar. På senaste tiden har även kondomer tillverkade av polyuretan (en slags plast) blivit tillgängliga. Dessa är dyrare än latexkondomer och har en tendens att gå sönder lättare. De bör endast användas av personer som är allergiska mot latex. Det finns också ”naturliga” kondomer som är tillverkade av djurhud (exempelvis lammhud). Dessa är dyra, dock effektiva att förhindra graviditet.

Vad finns det för slags latexkondomer?

Kondomer kommer i alla möjliga olika former, storlekar och material. Här är några vanliga egenskaper du bör överväga när du ska köpa kondomer:

Storlek. Standardstorleken passar de flesta männen. Extra stora kondomer finns också såväl som mindre storlekar som är mindre och ger tajtare passform än standardstorleken.

Form. Vissa kondomer kommer med en behållare i toppen, där vätskan samlas vid utlösning. Andra har runda ändar.

Tjocklek. Extra tjocka kondomer finns. Dessa är starkare och lämpar sig för analsex och män som har problem med kondomer som brister hela tiden. Extra tunna kondomer finns också och gör att du kommer ännu närmare den ”riktiga” känslan.

Glidmedel. Många kondomer kommer preparerade med glidmedel. Vissa har ett slags glidmedel dödar spermier (spermiedödande medel) och många sjukdomsalstrande bakterier. Glidmedlet kan till viss del skydda mot graviditet även om kondomen går sönder. Kondomer insmorda med spermiedödande medel smakar inget vidare och rekommenderas inte vid oralsex.

Smaksatta. Dessa är framförallt till för att ha vid oralsex. De saknar glidmedel och har en mild smak (ofta frukt- eller mintsmak).

Färg. Kondomer kommer i många olika färger. Färgen har dock ingen inverkan på hur effektiv kondomen är.

Hur använder man en kondom?

Var försiktig när du öppnar omslaget så du inte river hål i kondomen med dina tänder, naglar eller ringar. Nyp försiktigt luften ur toppen i kondomen innan du trär på den. Rulla på kondomen innan samlaget börjar. Om kondomen saknar inbyggt kärl så ska du lämna 1cm högst upp på kondomen när du trär på den som verkar som utrymme för att samla in försatser och sperma vid utlösning.

Använd alltid en ny kondom varje gång du ska ha sex. Kondomen måste sättas på innan du stoppar in penisen i slidan. Om du använder glidmedel ihop med kondomer så måste de vara vattenbaserade. Använd aldrig oljebaserade glidmedel såsom massageoljor, vegetabiliska oljor, matoljor, bäbisoljor eller dylikt. Dessa skadar materialet i kondomen. Vissa vaginala mediciner som används för att behandla svampinfektioner kan också skada kondomer.

Från början var det känt att kondomer som smorts in med spermiedödande medel skyddade mot könssjukdomar. Senare studier visar dock att frekvent användning av kondomer med spermiedödande medel faktiskt ökar risken för HIV och andra STDs genom att irritera vaginan och penisen. Det spermiedödande medlet är dock fortfarande användbart för att förhindra graviditeter.

Varför går kondomer sönder?

Det finns många anledningar varför en kondom brister:

För kall. Kondomer har ett datum på omslagsförpackningen med bäst före datum. Använd aldrig kondomer efter dessa datum.

Felaktig förvaring. Värme skadar latexkondomer, så du bör förvara dem på svala platser och inte, exempelvis, i din bil under varma sommardagar eller i bakfickan på dina byxor om du sitter mycket ned.

För lite glidmedel. Du bör alltid använda extra glidmedel vid analsex. Det kan också behövas vid vaginalsex. Använd helst vattenbaserat glidmedel för att inte skada kondomen.

Felaktigt glidmedel. Glidmedel som innehåller olja, såsom Vaseline, bebisoljor  och vegetabiliska oljor,  bör aldrig användas med latexkondomer då det kan försvaga gummit.

För liten. Pröva en större storlek om kondomen verkar brista för att den är för liten.

För tajt partner. Använd en extra stark kondom och mer glidmedel.

Vad får kondomer att åka av under sex?

En kondom kan åka av penisen under sex pga.:

För stor kondom. Pröva en mindre.

Erektion upphör. Avlägsna din penis samtidigt som du håller i rullande kanten i kondomen så fort du känner att din erektion börjar att avta.

Inlägget gjort

10 tips för Femtio Nyanser Av Honom-sex

50-nyanser-av-honom-sex

Femtio Nyanser Av Honom har fått folk att prata, och tänka, på sex. En färsk undersökning fann att 50 % av de som deltog, upplever sina relationer som tråkiga. De ville helt enkelt ha fler sexäventyr. Hur kan du då förvandla ditt kärleksliv till något taget ur en roman och som kommer att krydda både din och din partners vardag?

Det bästa stället är att börja på är med Christian och Ana. Även om ett steg in i deras värld kanske känns skrämmande och lite läskigt i början, så kan det i slutändan leda till ett bättre förhållande – så länge ni båda har ett säkerhetsord överenskommet det vill säga.

1. Ha sex överallt — förutom i sängen

En av de mest spännande sexscenerna med Christian och Ana är när de har sex på hans arbetsbord. Även om få av oss har bänkar eller bord som klarar av två personer, så handlar det mer om att agera på dina sexuella impulser. Om ni är ensamma i huset så ska du agera när du känner för det. Dra in varandra i garderoben och börja kyssas passionerat eller tryck upp varandra mot väggen och börja klä av varandra.

2. Uppskatta vaniljsex

Underskatta aldrig sexpositionerna du är bekväm med, vare sig det är missionären eller något annat. Det är bra om du inte försöker nå orgasm, utan istället fokusera på njutningen och avkopplingen. Detta är extremt viktigt för att din partner ska uppnå orgasm. Du kan börja med lite förspel för att sedan gå vidare till det ni redan vet får er att komma, då har vi vaniljsex med en liten twist.

3. Var öppen för nya och ”förbjudna” idéer

Analkulor för rumpan? Japp. Men det behöver inte vara just din rumpa som är det förbjudna området, utan det kan även vara annat. Ditt anus har dock lika många känselnerver som t.ex. vaginan. så det kan vara en spännande plats att utforska. Be din partner massera ditt anus för att sedan föra in lite glidmedel med sitt lillfinger.

4. Gör dig ren för att bli smutsig

Ana och Christian tog duschsex till en helt ny nivå. Om du känner för att ha sex stående, pröva detta: låt din partner få ta dig bakifrån medan du står rakt upp i duschen med dina händer mot väggen. Se också till att ni har en bra duschmatta så ni inte hamnar på akuten (inte sexigt alls).

5. Var lite stygg

Mr. Grey hade rätt om en sak: lite smisk kan faktiskt förstärka din orgasm. Det är för att både smärta och njutning kan få din hjärna att utlösa dopamin — ämnet som ger dig den där extremt starka härliga känslan av passion och smärtstillande. Fortfarande nervös? Kör med lite lätt smiskning vid förspelet eller under sexet i sig och om din partner tar dig bakifrån kan du be om lite smisk.

6. Stålsätt dig

Ana stoppar in Ben Wa-kulor innan hennes middag med Christian, och varje gång hon rör på sig så byggs hennes lust upp. Det kan låta sexigt men är inte alltid praktiskt för de flesta av oss. Vad kan vi då göra istället? Spendera mer tid på förspelet — med eller utan leksaker. Du kan också ”glömma” att ta på dig trosor innan din nästa dejt och smidigt nämna det för honom. Förspel? Klart.

7. Få din motor att börja varva

Du behöver inte vara en fartfantom för att älska den snabba biljakten där Ana rider Christian. Å nej — vi rekommenderar inte att du gör detta utan fokusera på att köra och parkera sedan någonstans där ni kan fokusera på varandra. Ifall ni körde baksätet förra gången pröva denna gång med oralsex i förarsätet eller varför inte inleda med ett gamma klassiskt bilhångel. 

8. Känn kylan

Att stryka varandra med isbitar skapar en sexuell känsla som kan vara kittlande utan att göra ont. Att ge oralsex med isbitar i munnen först för att verkligen hetta upp det hela.

9. Gör det i blindo

När du tar bort synen så förstärker du dina andra sinnen, t. ex. beröring. Att använda ögonbindel kan öka din fantasi och då kan partnern som ser överraska dig med fjädrar, en iskub eller varför inte en vibrator. Allt detta bygger upp en härlig lust för sex.

10. Bind fast varandra

Fantasin om underlägsenhet och dominans är mycket populär, men inte bara på grund av Femtio nyanser av Honom. Kvinnor jobbar mer sällan i positioner med makt och är mer vana att hand om huset eller barnen, så då är det inte förvånande om dominant attityd är attraktivt för en partner.

Har du inga handklovar till hands? Ta tips från Grey och låt din man få använda sin slips eller någon halsduk för att binda fast dig till sängen. Detta kan skapa en härlig underlägsen känsla som kryddar sexlivet.

Inlägget gjort

Bondage – hur funkar det?

bondage

Vad är bondage?

Formellt talat, i samband med sexuell tillfredsställelse, så är det användningen av begränsningar där rörelsefriheten begränsas för att höja den sexuella njutningen hos en eller flera involverade i akten.

Bondage kan vara något så simpelt som ett par handbojor till något så komplicerat som fullständig mumifiering och sensorisk deprivation. Du behöver inte ha en hel tortyrkammare i din garderob för att komma igång med bondage – hanklovar, bondagerep eller några slipsar kan göra susen för att få igång en härlig bondagesession. Om du någonsin har njutit över att ha haft dina vrister fastknutna så du inte kunde röra dig under samlag, så kanske du kommer att upptäcka en mycket skön överraskning som bondage kan ge dig.

Precis som de flesta sexkoncepten, så är bondage enkelt att känna igen men svårare att definiera. Det uttrycker sig på många olika sätt, vissa mer uppenbara än andra. Även om du kan, på många sätt, utföra bondage utan att behöva så mycket utrustning, så är det ändå vanligt för entusiasten att ha en hel guldgruva av bondageutrustning hemma. Det kan variera från hemmagjorda saker till bondageleksaker som kostar flera tusentals kronor. Bondageutrustning kan variera i både storlek och komplexitet, så allt från simpla handbojor och ögonbindlar till komplicerade, avancerade bord för dig eller din partner att ligga på under er bondagesession.

Varför gillar vissa bondage?

Folk börjar med bondage av många olika anledningar. Vissa ser det som ett nytt sätt att krydda till sitt nuvarande sexliv, medan andra säger att bondage i sig är en viktig sak, inte att det är en del av deras sexliv. Vissa gillar dess visuella inverkan – kläderna, verktygen och utrustningen kan tilltala de flesta olika smaklökarna gällande mode och mojänger. Andra upplever att det påminner dem om en tid i deras liv när de hade mindre kontroll och ansvar, vilket gör bondage en slags terapi för dem där de kan slappna av, släppa allt och låta någon annan få ta över ratten ett tag. Å andra sidan kan vissa upptäcka att de upplever en slags kontroll eller makt över sin partner när de binder upp honom eller henne som de annars inte upplever utanför bondage. Oavsett vad folk har för skäl, så är bondage ofta ett sätt att uppleva sensationer och perspektiv som annars är svåra att hitta utanför bondagevärlden, där reglerna är annorlunda och möjligen mer tydliga.

Du kan utföra bondage på egen hand (dock bör du ta viktiga säkerhetsåtgärder så du inte ger dig in i någonting som du inte kan ta dig ut ur), med någon annan, eller i en hel grupp. Det kan vara en del av en scen som innehåller andra aspekter av BDSM, som exempelvis fantasier eller rollspel, eller så kanske du bara gillar att knyta fast din partner eller dig själv. Det kan vara rent kroppsligt eller en resa att upptäcka dig själv; många beskriver att bondage låser upp känslomässiga knutar som de annars inte kan komma åt utan massiva ansträngningar.

Det finns många slags bondage – precis som fantasier, fetischer och kroppsdelar. Det är en rik värld, mycket personlig och fylld av möjligheter för självuttryck, föreställningar och uppfinningsrikedom. Olika kulturer producerar dessutom olika slags bondageformer. Västvärldens bondage är vanligen känd för hur fastknutna deltagarna är tack vare handgjort arbete eller komplicerade verktyg, medan Shibari (ett japanskt ord för “att knyta eller binda”), bygger på de olika mönster som används för att knyta fast en person eller olika slags rep och längder. Det finns även variationer som inte använder några knutar alls.

Bondageutrustning då?

En del bondage uppnås genom användningen av fetischkläder, att skapa begränsningar som inte förhindrar flykt, men som gör det känslomässigt eller symboliskt svårare för en. Exempelvis kan en kvinna bära extremt högklackat eller extremt tajta läder- eller latexkläder, som begränsar hennes vanliga rörelsemönster mer än vanligt. Bondagevärlden är ett paradis för modeexperter då all slags klädsel – uniformer, affärskläder, haute couture – kan ersättas med materialet som bondageentusiaster ofta gillar, nämligen läder, latex, gummi och PVC.

Andra aspekter av bondage

Bondage använder också vanligen aspekter av BDSM. En så kallad D/S-relation (dvs., dominant/slav) kan utövas i längre perioder där en är den dominanta bossen över den andra slaviska undersåten. Den villige älskaren kan där knytas fast vilket omöjliggör flykt, så att den dominanta bossen kan utdela smärta straff. Vissa säger att de gillar bondage för det låter dem att få upptäcka och uttrycka en andlig sida hos sig själva, tack vare de känslomässiga reaktionerna som uppstår vid bondage som de annars inte hade funnit. Mumifiering, när hela kroppen täcks och tas bort från att uppleva sinnen såsom syn, hörsel, lukt, smak och känsel, (ibland till och med ren syretillförsel), ger upphov till sensorisk deprivation och kan ge unika möjligheter för vissa att meditera och reflektera.

Å andra sidan, så finns det vissa entusiaster som tycker om att fokusera på mer specifika områden. Exempelvis bröstbondage, fotbondage, och kukbondage är några former av bondage som inriktar sig på väldigt specifika och mycket känsliga kroppsdelar. Precis som Shibari ofta visar upp sin skicklighet och uppfinningsrikedom när det gäller användning av rep och snören, så kan dessa andra former av bondage vissa upp hur t.ex. kukburar kan användas för att ge visuell och känslig stimulering till en maximal nivå som annars inte är möjlig.

Inlägget gjort

Så här ger du honom bra oralsex

den-perfekta-avsugningen

Låt oss börja med att försäkra oss om en sak: så länge som det inte är tänder inblandade så finns det egentligen inget som heter dålig avsugning eller ”blåsjobb” som det också kallas. För mottagaren handlar det om skillnaden mellan ”det var ett trevligt litet förspel” och ett omskakande ”åh, herre Gud, jag tror att jag just förlorade medvetandet!”.

Men med lite övning och några enkla tips kan du förbättra dina odds när det kommer till att utföra en fantastisk avsugning varje gång.

Var säker. Först och främst: om du inte är i ett monogamt förhållande, var säker och använd en kondom. Oralsex är förstås trevligare att både ge- och få utan kondom, men du måste absolut sätta din egen säkerhet och hälsa först. Gillar du inte smaken? Inga problem. Experimentera med smaksatta kondomer — det är därför de finns! Att dessutom applicera vattenbaserat glidmedel på penis innan du sätter på kondomen kommer att öka hans njutning markant.

Populära hjälpmedel vid oralsex

Gör det bekvämt. Se till att du har en position som gör att du både känner att du har bra tillgång och som är bekväm för dig, när du ger oralsex. Byt ställning om det behövs, för trots allt: han vill att du också skall vara bekväm med vad du gör. Om du står på knä på golvet framför honom kan du exempelvis använda en kudde att sitta på.

Tygla inte din entusiasm. Många kan intyga att hemligheten till bra oralsex kort och gott är en enda sak: entusiasm. Ingen vill ha en partner som är motvillig, så om du inte tycker om det eller inte vill, låt bli att göra det eller spara det till ett tillfälle när det känns bättre. Om det för din partner framstår som att du har roligt, kommer erfarenheten att bli betydligt mer njutningsfull för honom.

Börja med slutet i åtanke. Om det inte bara är lite förspel, ta god tid på dig och håll ett tempo som gör att du känner att du orkar länge och inte blir trött innan han fått utlösning. Med det sagt, känn inte att det är ditt främsta åtagande varje gång. Nästan alla män kan intyga att de föredrar lite kortare, snabbare avsugningar ofta än ett långt och riktigt bra per år.

Få honom att börja prata. Oavsett om det är hårdare, mjukare, snabbare eller långsammare, kan ingen veta bättre vad han vill än han själv. Låt honom veta att det är okej att berätta för dig hur han vill ha det, oavsett om han gör det på ett verbalt- eller ett icke-verbalt vis. Men se också till att hålla koll på de små ledtrådarna: tyngre andning och stön av välbehag betyder att du är på helt rätt spår.

Inled med stil. Lite variation är det bästa sättet att få honom ordentligt upphetsad: du kan stryka, kyssa, slicka och dra med din tunga upp och ner längs penisens skaft. Ta penisen i din mun i ett enda drag … Ja, kort sagt, att låta honom få gissa vad du kommer göra härnäst kan vara enormt tändande.

Använd dina händer: Del 1. Dra dina händer längs med hans bröstkorg och ben. Ta tag om hans rumpa. Kupa försiktigt hans testiklar med händerna. Det känns inte bara bra, utan är även ett väldigt bra sätt för dig att visa att detta är någonting du vill och gillar.

Var inte blyg. Många undeskattar trycket de kan lägga på en upphetsad, erigerad penis. Du behöver inte vara försiktig och varsam. Det är bra att börja i mjuka, retsamma rörelser; men ju mer upphetsad du gör honom, desto mer tryck behöver du lägga på penis för att få saker att flyta som de skall. Se till att han förstår att det är okej för honom att säga till om du tar i för mycket; oddsen är faktiskt att han inte tycker att du gör det.

Akta tänderna! Om inte din partner specifikt ber dig om det, använd inte dina tänder. Det kan, och kommer förmodligen att vara smärtsamt för honom. Den bästa tekniken är att ”suga in” dina egna läppar och låta dem omsluta dina tänder för att försäkra dig om att du inte råkar göra honom illa under akten.

Det hemliga stället som ger pluspoäng. På undersidan av penis, direkt under penishuvudet, finns en liten sträng av hud som kallas frenulum. På många män är detta ett område som är extra känsligt för stimulering. Lär dig var det sitter och använd det till din fördel.

Hitta en bra rytm. Så snart han är ordentligt upphetsad och på väg mot vad som förhoppningsvis blir just en fantastisk orgasm, är det dags att ta det till nästa nivå. Nu börjar det riktiga arbetet. Använd lugna (inte för lugna) sugrörelser i en fram-och-tillbaka-rörelse med ditt huvud för att driva honom mot klimax.

Använd dina händer: Del 2. Ta tag om hans penis vid roten och rör din hand uppåt och nedåt i takt med din mun för att öka trycket på penis. Håll en stadig rytm. Rytmen kommer och skall öka i takt med att han närmar sig klimax, men just nu är det viktigt att du inte ändrar rytmen på vad du gör. Detta är det bästa sättet att försäkra dig om att nå en riktigt bra slutfinal.

Att svälja eller inte svälja… Det är frågan. Det är upp till dig. Många män skulle nog kunna intyga att de tycker om när sin partner sväljer. Om du inte känner dig sugen på att svälja, ha en handduk eller kopp i närheten så att du inte behöver rusa direkt till närmaste handfat efteråt.

Det viktigaste att komma ihåg. Ha kul. Slappna av. Han kommer att älska det. Speciellt om du lovar att fortsätta öva på honom.

Inlägget gjort

Så har du sex i duschen

sex-i-duschen

Att ha sex i duschen kan vara både en uppfriskande och erotisk upplevelse samtidigt som det är något väldigt intimt. Men det kan också vara lite klurigt att hitta rätt i blötan. Här följer några enkla tips på hur du ska få det att bli en upplevelse att minnas.

1. Händerna på väggen

Stå rakt upp med dina händer mot väggen med benen särade. Låt din partner få ta dig bakifrån. Tips: Justera duschkranen så du inte spolar vatten direkt på era huvuden. Det kan distrahera och göra saker riktigt blöta — på ett inte så bra sätt.

2. Rakningsställningen

Visst brukar du ställa upp benet på badkarskanten när du rakar dig? Detta är en utmärkt position (beprövad också kan jag lova) för sex. Se bara till att du har något att hålla dig fast vid. Du vill inte råka falla och skada dig.

 3. Sitsen

Denna funkar alltid om du vill slippa riskera att ramla i det hala badkaret. Låt din partner sitta ned med sina ben särade eller utböjda om han är lång. Sätt dig på och börja rid. Vattnen som träffar dig i ryggen kommer att kännas extra härligt.

4. Ståendes

Stå rakt upp med din rygg mot väggen, ett ben uppåt och andra benet runt hans nedre rygg. Tips: Han får bättre kontroll om han trycker sina händer mot väggen som du lutar dig mot.

 

Inlägget gjort

Analsex för nybörjare

analsex-for-nyborjaren

Analsex är fortfarande en av de många tabubelagda formerna av sexlekar som finns. Det finns en lång historia med samhällelig skam kopplat till analsex, så många känner att anus är något man bör undvika. Andra upplever analsex som något pinsamt och smutsigt och har av de anledningarna aldrig vågat testa. Men det finns ingen anledning att skämmas. Anallekar har länge funnits som en del vardagssexet och så mycket som en tredjedel av befolkningen utövar detta på mer eller mindre regelbunden basis. De flesta känner dock inte till att analsex är den minst vanligaste formen av anallekar. Det är vanligare med stimulering med hjälp av fingrar, sexleksaker och tungor eftersom prostatan, ändtarmen och kanten av anus alla har många nervändar. Försiktig stimulering på dessa områden kan vara mycket tillfredsställande.

Vill du testa på anallekar eller analsex med din partner så börja med att prata om det. Ta reda på vad han eller hon känner. Är din partner tveksam så varför inte ge hen en bok om ämnet. Efter att hen är bättre påläst så kanske ni kan börja diskutera ämnet och hur det kan bli en del av ert sexliv. Många kvinnor skäms över analsex men har länge velat pröva på det. Även många män vill ivrigt experimentera med denna form av sexlek (både som mottagare och givare), men är rätt övertygade om att deras partner aldrig skulle vilja det. Prata med varandra om era begär. Ni kanske har mer gemensamt än ni tror!

Anallek
Om ni båda är bekväma med idén så ska ni börja försiktigt. Pröva olika slags glidmedel och hitta den ni gillar bäst. Börja sedan med enkel beröring. Om du känner dig obekväm eller spänd, så slutar ni i några minuter för att slappna av innan ni börjar igen. Många njuter av att få ett finger sakta infört i anus. Din partner kanske vrider på sitt finger precis innanför din ringmuskel eller gör en skyfflande rörelse med fingret ut och in i ditt anus. Efter detta kanske ni vill pröva på ”rimming”, dvs., oralsex, fast på anus, eller om ni vill experimentera med dildos först. Kom alltid ihåg att använda rikligt med glidmedel och aldrig föra in någon analplugg som inte har en ”stopp” i ena ändan. Det sista ni vill göra är att åka till akuten med något som fastnat.

Analsex
Många män och kvinnor är nyfikna på analsex, men är för rädda att pröva det p.g.a. rädsla och osäkerhet. Om du är nyfiken så kan du följa dessa steg för en bekväm och säker upplevelse.

  • Använd kondom. Gå aldrig från anus till mun, eller anus till vagina utan att först tvätta noga och/eller byta kondom.
  • Om tanken på att avföring är extremt motbjudande för dig så kan din partner använda sig av ett lavemang i förväg.
  • Anus har inget naturligt glidmedel, så använd extra mycket här.
  • Slappna av och börja långsamt. Uppmuntra den mottagande partnern att ta djupa andetag och kommunicera sina känslor hela tiden.
  • Börja med extern stimulering med något smått såsom ett finger eller en liten vibrerande leksak.
  • Efter att den mottagande partnern har kopplat av och börjat känna sig upphetsad, kan du föra in fingret eller leksaken försiktigt i anus och låta analmuskeln få hjälpa till.
  • För in objektet försiktigt i en rund rörelse. De två ändarna av ringmuskeln är fulla med nervändar så denna lilla rörelse är mycket härlig. Om inte så ska du sluta eller pröva något annat.
  • När ni båda är redo att pröva något större, så kan ni pröva en liten dildo eller vibrator först. Detta ger större kontroll och gör det enklare för den mottagande partnern.
  • När ni är redo för en penis eller en större sexleksak så ska ni börja långsamt och med stor försiktighet.
  • Låt den mottagande partnern få bestämma djup och takt.
  • Andas och koncentrera dig på att slappna av ditt anus. Fortsätt kommunicera.
  • Ignorera inte att stimulera andra kroppsdelar. Klitoris eller penisstimulering ihop med anallekar kan vara mycket härligt.
  • Sluta omedelbart om det känns obekvämt eller om ena partnern säger att hon eller han vill sluta.
  • Detta är menat att vara en skön upplevelse. Om det inte är det, sluta omedelbart.

Analleksaker
Analsex kan avnjutas på olika sätt av både män och kvinnor med alla sexuella läggningar. Om du är orolig att ta upp ämnet med din partner så är du inte ensam. Många finner inte modet att experimentera med anallekar innan de blir riktigt bekväma med sina sexualitet. Du bör dock överväga att ta ett djupt andetag och nämna ditt intresse för anallekar lite lätt. Vem vet, din partner kanske länge har längtat efter att själv få uttrycka sitt eget intresse! I värsta fall får du känna lite pinsamhet som sedan går över. Och det bästa som sker är att ni upptäcker en ny upplevelse ihop och som kanske berikar ert sexliv. Du kanske också finner att det inte var något för dig. Analsex är nämligen inte för alla.

Populära analleksaker

Men pröva er fram först för att se om ni gillar det och i så fall vad. Om ni inte gillar det så behöver ni aldrig mer pröva det igen. Men om du eller ni finner någon form av anallek roligt så kan ni införskaffa er analdildos (även kallad butt plugs), analkulor eller vibrerande analleksaker för att njuta ännu mer. Leksaker kan ge en mycket tilltalande analnjutning!

Andra populära baksaker

Inlägget gjort

Bästa sexpositionerna under graviditeten

sexpositioner-under-graviditet

Det finns de som anser att det finns rätt och fel sexpositioner under graviditeten. Många s.k. ”experter” anser också att det finns ett rätt, eller säkert, sätt att ha sex under graviditeten. Inget skulle kunna vara längre från sanningen. Det finns oändligt många säkra och härliga sätt att ha sex under graviditeten. Visst kan det hända att vissa positioner inte är lika lätta att utföra som tidigare, men vilken sexposition du väljer beror till största delen bara på vilket slags sex du vill ha. Härligt sex kräver flexibelt tänkande och villigheten att pröva nya saker när de gamla sätten inte funkar längre.

Något man kan ha med sig och som kan underlätta sexet under graviditeten är att båda parter ska kännas sig bekväma. Det är också viktigt att positionen låter er ha det sex och den fysiska kontakt ni vill ha. Det är också rekommenderat att välja en sexposition som inte lägger tryck på livmodern eller ena partnerns fulla vikt på kvinnans mage. Sexpositioner under graviditeten kräver lite kreativitet, humor och oftast många kuddar. Det kan kräva att du skippar penetrationen om det inte funkar, och istället hittar nya sätt att tillfredsställa varandra

Här kommer några populära sexpositioner som brukar fungera bra under graviditeten.

  • ”Skeden” kan vara mycket bekväm under graviditeten, då inget tryck läggs på magen och samtidigt ger den som är gravid stor rörlighet. Din partner kan också positionerna sig själv bakom dig för olika vinklar för penetration. Undvik att ligga på din högra sida i denna position.
  • Sida vid sida är en bra sexposition under graviditeten då det tillåter mer fysisk kontakt än skedspositionen. Själva penetrationen kan dock bli något krångligare. För att underlätta kan den som är gravid korsa sina ben över varandra för att underlätta. Precis som skedspositionen, så kan detta vara mycket bekväm då ingen känner den andres kroppsvikt över sig.
  • Kvinnan ovanpå är en utmärkt sexposition under graviditeten, för då kan kvinnan styra djupet och vinkeln för penetrationen. Senare i graviditeten kan det bli jobbigare och om du oroar dig för balansen så kan du köra en mer liggande position. De flesta ser detta som den optimala positionen.
  • Doggystyle-positionen sägs vara bra för g-punktsstimulering och kan vara en bekväm omväxling. Positionen kan användas i sängen eller som en modifierad version av nästa sexposition nedan.
  • Oralsex. Inte en ”position” i sig kanske, men oralsex passar utmärkt under graviditeten, både att ge och ta emot. Kom ihåg dock att aldrig blåsa i vaginan under oralsex eftersom luften kan orsaka en luftblodpropp som färdas upp till lungorna.
Inlägget gjort

Sexiga cinemagraphs – erotik i gif-format

16 sexiga cinemagrafier

En cinemagraph, eller cinemagrafi som det heter på svenska, är en stillbild med små repeterande rörelser. Det kan t.ex. vara en stillbild på en kaffekopp där röken rör på sig eller en bild på ett vattenfall där allt utom vattnet står stilla.

Ordet myntades av amerikanarna Kevin Burg och Jamie Beck, som ville hotta upp sina modebilder och sedan dess har internet svämmat över av cinemagrafier. Vi har samlat de 16 sexigaste och kärleksfullaste cinemagrafierna i den här bloggposten. Mycket nöje!

Ps. Trots långt letande så hittar vi inga sexiga cinemagraphs på killar. Var finns de? Maila oss eller posta i kommentarerna om ni hittar!

Stilla förspel

Tar av sig jeansen

I vassen

Sprutar vatten

Dinglande nycklar

Amelie

Kärleksfullt par

Rumpa guppar

Fält

Maila oss gärna om ni har fler bra tips, eller posta dem i kommentarerna.

 

Inlägget gjort

Så ger du henne oralsex

oralsex-for-henne

1. Lär dig grunderna

Att ge någon oralsex kan vara en svårbemästrad konst. Att de flesta gillar olika gör det inte lättare, men det finns några saker som fungerar mer eller mindre för de flesta. Här är några beprövade tips före, under och efter att du har utförandet av  cunnilingus (av lat. cunnus ”kvinnligt könsorgan” och lingo ”slicka”) eller helt enkelt efter att du har slickat henne.

  • Duscha ihop först innan ni börjar så ingen behöver oroa sig över otrevlig smak eller lukt.
  • Fråga din partner vad hon gillar. Det minsta hon kan säga är ”hårdare”, ”långsammare” eller ”mer cirkulärt.”
  • Fyll din egen mun med saliv först. Rör eller slicka aldrig klitoris med ett torrt finger eller en torr tunga.
  • Känn till var klitoris finns men dyk inte direkt på den. Börja först att nätt kyssa och slicka runt hennes övre lår och runt vulvan.
  • Berätta för henne hur bra hon ser ut, luktar och smakar.
  • Använd variation. Om du gör samma rörelse, så kan din partner tillfälligt tappa känslan, så kom ihåg att variera din stimulering.
  • Låt dina händer få röra sig fritt. När hon blir mer upphetsad, kan du föra in ett finger eller två i hennes vagina.
  • Vissa kvinnor tycker om att få ett finger försiktigt insatt i anus. Om hon inte gillar det, gör då inte det.
  • Fortsätt att smeka och hålla i henne tills hon få orgasm och efteråt.
  • Klitoris har fler nervändar än hela ollonet, så var försiktig.
  • Till skillnad från män, så gillar många kvinnor stark stimulering under en orgasm. Fortsätt tills hon ber dig att sluta.

Dessa förslag bör ge dig något att börja med. Experimentera med olika tekniker och sexleksaker tills du hittar något din partner gillar. Det bästa tipset är att slappna av och njuta. Entusiasm går längre än alla tekniker i världen!

2. Skapa njutning

Alla är, återigen, olika, men lite variation på följande plan bör göra under.

Skapa stämning med nyplockade blommor, doftljus, lugn musik eller något annat du vet att hon gillar. Din omtanke kommer att överraska och glädje henne. Se till att hon är bekväm. Uppmuntra henne att ligga uppåt på sängen och placera några kuddar bakom hennes huvud. Se till att hon inte fryser.

Gå inte direkt på hennes könsorgan, spendera först lite tid med att kyssa hennes läppar, axlar, bröst och mage. Smek henne lätt med dina fingertoppar. Berätta för henne hur vacker hon är. Gå ner till hennes ben och kyss, blås och smek försiktigt på hennes mage, inre lår och midja.

När hon börjar andas tungt så kan du försiktigt sära på hennes ben och börja kyssa henne runt pubeshåret (om där finns något sådant). Nosa runt i några minuter och spendera tid med hennes om och runt hennes vagina. Observera hennes andning; när hon andas snabbare, så njuter hon mer. Lägg märke till vad hon gillar och upprepa det.

När hon låter väldigt upphetsad så kanske hon skakar lite, då kan du sära på hennes blygdläppar och försiktigt kyssa och slicka hennes klitoris. Håll inte tillbaka klitoris såvida inte hon ber dig det då den är mycket känslig.

Slicka runt hela området: slidöppningen, mellangården, inre blygdläpparna och klitoris. Om hon säger eller visar på något annat sätt att hon gillar vad du gör, spendera då lite mer tid där.

För dina armar runt hennes höfter, så att du håller i hennes skinkor och börja arbeta på hennes klitoris. Använd fast tryck mot din tungspets i en cirkelrörelse. Ha tålamod, detta kan ta ett tag. Om hon inte svarar på klitoristrycket du ger, så kan du pröva olika variationer. Försök köra hela alfabetet på hennes fitta och klitoris. Försök trycka in din tunga i hennes öppning (vissa kvinnor ogillar detta så lägg märke till hur hon reagerar eller bara fråga henne). Variera fart, tryck och intensitet. Ta hjälp av fingrar eller en sexleksak. Var kreativ.

När du börjar höra snabb tung andning och känner hur hennes kropp börjar spännas, så njuter hon verkligen av all stimulering du ger henne. Vad du än gör, sluta inte vad du gör. Hon kommer troligen att få en orgasm snart.

Fortsätt att stimulera och håll henne när hon får orgasmen. Varning: vissa kvinnor kan ha mycket längre orgasmer än män och kan få vågor av orgasmer som varar i flera minuter. Låt henne få njuta och fortsätt stimulera henne tills hon ber dig att sluta.

3. Våga prata om det

Även om studier visar på att majoriteten av män (och lesbiska kvinnor) älskar att utföra oralsex, så är det inte fel med lite uppmuntran. Tipsa din partner att om de tillfredsställer dig så tillfredsställer du dem. Föreslå ”69:an”. Få in oralsex som en vanlig rutin i ert sexliv, men förvänta dig inte det varje gång ni har sex. Tacka din partner genom att ge något tillbaka eller förverkliga en av deras fantasier.

När det är din tur att ta emot, så ska du slappna av. En anledning varför kvinnor har svårt att nå orgasm är att de inte slappnar av tillräckligt vid klimax. Tänk inte på hur du luktar eller smakar. Oroa dig inte om det tar lång tid; det är naturligt för kvinnor att ta längre på sig än män att nå orgasm. Njut och slappna av när din partner stimulerar dig. Om du vill så kan du blunda och fantisera under tiden. När du är redo att få en orgasm så kan du låta din partner få veta detta så de kan fokusera att ge dig den rytmiska stimuleringen du behöver. Rid sedan av vågorna tills din kropp är klar med orgasmerna.

4. Överraska henne med sexleksaker

Du behöver inte enbart förlita dig på munnen eller fingrarna när du går ner på din partner. Våra tungor och fingrar skapades inte för att vibrera, pulsera eller rotera, och de flesta av oss kan inte ge obegränsad stimulering med hjälp av dem. Ibland kan oralt tillfredsställande av din partner bli riktigt tröttsamt. Oroa dig dock inte, för det finns några av andra oralsexleksaker som du kan använda dig av istället. Här är några av sakerna:

•       När din tunga ger upp på att slicka hennes ”kärleksknapp” så kan du använda dig av en klitorisstimulator som stand-in. En vibrator i form av en skottkula fungerar bäst då du får mycket utrymme att stimulera resten av hennes vulva med din mun och/eller fingrar.

Populära klitorisvibratorer

•       Visa kvinnor njuter av vaginal eller anal penetration under klitorisstimulering. Som nämnt tidigare så kan du försöka trycka in ett finger eller två i henne. Nästa gång kan du också pröva trycka in ett väl insmord sexleksak som vibrerar. Vissa har till och med en speciell topp för att komma åt g-punkten, s.k. g-punktsvibrator.

Prisvärda g-punktsvibratorer

•       Till sist så kan du pröva olika smaksatta glidmedel (för din skull) eller värmande glidmedel (för hennes njutning).

Kom ihåg att allas kroppar är olika. Vad en kvinna kan älska kan en annan kvinna hata. Prata alltid med din partner om vad hon gillar och ogillar. Ju mer bekväm du blir med att prata om cunnilingus, ju mer kommer du att njuta av att ge det. Men bästa sättet är självfallet övning. Som tur var lär din partner vara mer än glad att hjälpa dig med det!

Inlägget gjort

Att vara transsexuell

Mio bloggar för Oliver & Eva

Mio bloggar om hur det är att leva som transperson i Sverige. Du kan läsa alla Mios inlägg på oliverocheva.se/mios-blogg

Hej. Jag heter Mio och jag är transsexuell.

Jag hade kunnat berätta att jag är mjölkallergiker, eller homosexuell. Eller att jag alltid tar av toppen på kakan för att sen slicka av fyllningen. Vanligtvis blir det:: Hej, jag heter Mio. Punkt. Men min transidentitet är väldigt relevant just nu, för det är vad mina inlägg här kommer att handla om. Om mig och min transsexualism. Om situationer, problem och tankar som inte är helt cis*normativa, men som i allra högsta grad existerar.

Tvärtemot vad det låter som, så har ordet transsexuell inget med ens sexualitet att göra. Att vara transsexuell innebär enkelt förklarat att jag är född i fel kropp. Transsexualism anses vara en psykisk sjukdom i Sverige och lösningen är könskorrigering: Jag föddes som kvinna. Med former, bröst, vagina, XX-kromosomer, etc etc. Med hjälp av bland annat operationer och hormoner så kopplas min kropp helt enkelt ihop med min hjärna. Jag blir man, även fysiskt.

Väldigt många cis*personer har svårt att förstå det här. Varför ska man bry sig liksom, man är väl bara det kön man är? Anledningen bakom det här är väldigt enkel och logisk: Cis*personer behöver inte bry sig. De är liksom nöjda med vad de har, och då uppstår inte friktionerna en transperson ofta upplever och får ta itu med.

Det finns ofta ganska enkla lösningar för att inkludera transpersoner i vardagliga lösningar. Just Oliver & Eva är faktiskt ett superbra exempel på detta: Förut när en klickade in någonstans för att leta sexleksaker eller tillbehör så möttes du nästan uteslutande av följande kategorier: För män. För kvinnor. Genom att inte bestämma åt andra vilket kön de borde tillhöra och vilka produkter de bör använda, så görs livet ofta trevligare för transpersoner och övriga med könsöverskridande identiteter.

 

* Och det var ett himla tjat om det här ”cis”. Cis betyder ”på samma sida”, till skillnad från trans som betyder ”att resa”. Cispersoner är helt enkelt det majoriteten av mänskligheten är: Personer som kan identifiera sig med sitt kön och allt vad det innebär.

MioFörresten. Det här är jag. Bilden är tagen av Anna Finnborg. Bilden är dessutom tagen på BDSM-klubben SLM Stockholm, det var himla snällt av dem att vi fick vara där. 

Inlägget gjort

Så smeker du din partner på rätt sätt

smeka-ratt

Låt oss göra en sak klar först: att ge en ryggmassage, även om det är härligt, är inte det samma som att ge en sensuell massage. En ryggmassage är ett kraftfullt, snabbt och effektivt sätt att få bukt med någons kroppsspänningar, värk och smärtor. Sensuell massage är lång, smäktande och erotisk och innebär en hel del nakenhet och intim beröring. Du ger din mamma en ryggmassage. Du ger din älskare eller partner en sensuell massage. Har du aldrig givit någon en underbart erotisk massage var inte orolig. Med de här enkla, steg-för-steg-instruktioner så kommer du att känna dig som en erfaren sensuell expert på nolltid.

5 saker för att förhöja upplevelsen:

Ljus- och/eller doftljus
Romantisk musik
Rena handdukar
Rena liggunderlag
Massageolja

Innan du börjar 

Innan du börjar massera din partner så behöver du skapa rätt stämning:

  • Lås dörren och stäng av din mobiltelefon. Du vill ha det tyst.
  • Förbered ditt massageunderlag, vare sig det är ett professionellt massagebord eller en säng. Förse ihoprullade handdukar för nacke och knän att vila på.
  • Då massageolja fläckar ned det mesta, bör du ha ett gammalt (men rent!) liggunderlag över ditt massageunderlag.
  • Ge rummet sensuell ljussättning. Stäng av starkt ljus och täck taklampor med något ej brännbart material. Tänd ljus.
  • Se till att rummet luktar gott: använd doftljus eller något annat som ger rummet en fräsch doft.
  • Ha kallt vatten i närheten för snabb hydrering.
  • Ha lämplig och avkopplande musik tillgängligt så du inte måste byta musik gång på gång.
  • Ni bör båda ha duschat, rakat er och klippt era naglar innan ni börjar med massagen.

Produkter för intimmassage

Bygg intimitet
Börja med att bygga intimitet med varandra. Detta varierar från par till par, så följ era instinkter. Du kanske kysser hens ansikte, eller rör hens kropp lätt. Ni kanske ser varandra djupt in i ögonen. När ni båda känner intimiteten så bjuder du in din partner att lägga sig ned på det förberedda liggunderlaget med ansiktet nedåt. Lägg också i ordning kuddarna och handdukarna som hen gillar det.

Kommunicera
Berätta för din partner om er kommande upplevelse. Se till att hon eller han förstår skillnaden mellan vanlig och sensuell massage. Om hen förväntar sig det första så kan en erotisk massage komma som en väldigt obekväm överraskning.

Senuell massage
Börja med att försiktigt smeka din partners kropp med dina fingertoppar. Börja med ryggen, förflytta dig sedan till axlarna, armarna, rumpan, låren och sedan vaderna. Kom ihåg att bara smeka lätt och retandes. När du känner att din partner har kopplat av (eller så kan du alltid fråga) så kan du börja med massagen.

1. Häll cirka två matskedar massageolja i din handflata som du gnuggar ihop lätt. När du känner att oljan är varm så kan du börja massera din partners rygg med långa, djupa smekningar.

2. I början vill du kommunicera ofta med din partner för att veta om du tar i för mjukt eller hårt. Håll dina händer hela tiden på tiden partner och ta din tid för varje rytmiska smekningar. Gå sedan från långa, glidande smekningar till kortare och djupare smekningar.

3. Använd din kroppsvikt istället för din armstyrka för dina djupare smekningar; när du kör glidande smekningar, kan du hålla dina knän lite böjda, men luta dig inte över massageunderlaget.

4. När ni hittat en rytm ni bådar gillar, så kan du fortsätta med axlarna och armarna, för att sedan gå till benen och fötterna och försiktigt komma åt din partners rumpa när du går och upp och ner på din partners kropp.

5. Be din partner att vända sig om. Börja massera brösten, armarna och änderna. Om du masserar en kvinna så vill du vara extra noga med hennes bröst: inkräkta inte redan på dem, men ignorera dem inte heller. Smek försiktigt runt bröstvårtorna och under dem..

6. Glid ner till benen och smek fjäderlätt på könsorganet på vägen ned. Efter du är klar med benen och fötterna så kan du enkelt fjäderlätt smeka könsorganen igen. Reta din partner genom att fjäderlätt smeka hennes eller hans innerlår, och mycket enkelt komma åt regionen där pubishåret finns..

7. Låt den erotiska energin få bygga upp tills det blir mer naturligt att börja övergå till mer uppenbara sexuella aktiviteter.

Produkter intimmassage

Könsmassage
Se din partner djupt i ögonen när du börjar smeka hans eller hennes könsorgan. Se till att ni redan har byggt upp en stark intimitet innan massagen började. Om den inte finns där så bör ni bygga upp den igen genom att sakta ner och fråga vad din partner upplever just nu. När du fortsätter med könsmassagen så ska du alltid låta andra handen få reta din partners andra kroppsdelar.

Kvinnlig könsmassage
Börja med att försiktigt gnida hela vulvan, som du sedan följer upp med klitorisstimulering. Avsluta sedan med intern könsstimulering – kom ihåg g-punkten! Kom ihåg också ihåg att vaginal penetration inte känns bra om hon inte redan är rejält sexuellt upphetsad. Om hon är bekväm med det så kan du också använda dig av en vibrator under massagen.

Manlig könsmassage
Börja med att applicera glidmedel på dina handflator och gnid in det försiktigt i penisen och testiklarna. Manlig könsmassage följer en enkel princip: sakta ner och sluta eller ändra vad du gör precis innan utlösning blir oundvikligt. Fråga din partner när han är nära att ejakulera eller utveckla en signal, något verbalt, höja en hand, dra undan sig lätt eller något annat så ni båda vet vad som är på gång. Det är oftast bäst att variera smekningarna i början för att sedan fokusera på en eller två slags smekningar innan massagen är klar. Genom att låta han nå klimax men ändå inte få ejakulera förlänger massagen och hjälper honom att få en mycket mer intensiv orgasm.

Håll om varandra
Efter massagen är över och ni båda är avslappnade så ska ni spendera lite tid ihop innan ni båda somnar eller lämnar rummet. Ni har båda nu delat en mycket intim upplevelse. Håll varann, prata med varann, och njut av intimiteten så länge ni kan. Var positiv om upplevelsen, speciellt om det var er första gång. Kom ihåg; träning ger färdighet.

Inlägget gjort

Så blir du bra på att kyssas

sa-blir-du-en-superkyssare

Vi har väl alla drömt om det där tillfället när vi kysser någon för första gången och allt känns helt rätt. Kanske har du redan varit med om det? Kanske var det du som gjorde helt rätt den där första gången? Hursomhelst kommer här lite tips som kanske kan hjälpa dig på vägen mot att bli en bättre kyssare.

Lite snabbt om läppvård

Det finns inga ursäkter för att ha sträva, nariga läppar. Högkvalitativt läppbalsam hittar du billigt på närmaste apotek. Kom ihåg att sträva läppar inte känns bra och din älskling förtjänar någonting bättre. Om din partner inte har vårdat sina läppar så är det inget fel med att du köper lite läppbalsam och smörjer in dem inför ett rejält kyssmaraton. För att se till att du själv är förberedd bör du smörja in dina läppar direkt innan en kyss för att få de mjukaste läpparna som går.

Kyssens anatomi

Även om en kyss bör komma av sig själv, så är det inte lätt att ge råd utan att först bryta ned kyssen i olika delar. Vi kan dela in kyssen i: läppar och tunga, ögon, rytm och smekning. VI kommer att gå igenom alla dessa delar så du till slut blir en kyssexpert.

Tänk inte för mycket bara, kom också ihåg att det viktigaste är att njuta av kyssen. Att kyssas är en av de mest passionerade och mest intima handlingarna vi kan dela med en annan människa. Behandla kyssen som en egen och unik händelse.

Att kyssas med dina ögon
Såvida inte din kysspartner har sagt någonting annat, så är det inte viktigt om dina ögon är stängda eller öppna under kyssen. Om du däremot håller ögonkontakten under tiden ni närmar er varandra, så blir det en mycket intimare upplevelse för både dig och din partner.

Före och efter att du har kysst din partner, så ska du alltid titta honom eller henne djupt i ögonen. Detta berättar för din partner att du är attraherad av hen. Det visar också en viss nivå av tillit när du klarar av att hålla ett sådant intimt ögonblick en längre tid.

Att kyssas med din mun
Detta är uppenbarligen den viktigaste delen i kyssens anatomi, och även delen de flesta är osäkra eller omedvetna om. Vi ska försöka förenkla detta genom att bryta ned denna del i ännu mindre delar som vi går igenom.

Tänderna
Ibland så kommer dina tänder i kontakt med din partners tänder under en kyss. Såvida inte det sker hastigt, så orsakar detta inga skador. Vi känner ingen som har förlorat en tand p.g.a. en kyss. Om detta dock är ett vanligt problem för dig eller din partner så kan du pröva att sakta ner tempot under ditt kyssande så du blir bekväm att göra det utan att hektiskt krascha in i tandställningar.

Hemläxa: Å andra sidan så kan du använda dina tänder för att greppa tag eller bita lite lätt på din älskares läppar för att ändra kyssens tempo. Pröva det nästa gång!

Läpparna
En bra kyss kommer från en person som vet hur man använder läpparna. Nyckeln här är att hitta den gyllene medelvägen. Du bör inte spänna dina läppar så mycket så det blir svårt för din partner att röra på dem, och du bör samtidigt inte heller vara så avslappnade i dina läppar att de fladdrar runt. Det bästa är om det finns lite tryck mellan dina läppar och din partners läppar utan att någon ”låser” sig fast på den andres. Läpparna bör inte heller flyga runt under kyssen. Fast, konsekvent tryck med fin mjukhet gör kyssen perfekt.

Tungan
Vad är hemligheten bakom perfekt tungrörelse under en kyss? Variation. Att försöka trycka ned din tunga i din partners hals så långt du kan är inte den optimala tekniken. Börja istället med att mjukt slicka på din partners läppar. För dem sedan sakta in i hans eller hennes mun. Smek din partners tunga och insidan av munnen försiktigt med din tunga och växla mellan mjuka snärta rörelser. Tungan är en otrolig muskel med många möjligheter och du bör pröva dem alla. Kom ihåg att tungan kan göra mer en sak. Visa din partner att du känner till tungans alla olika erotiska rörelser.

Hemläxa: Träna att kontrollera dina tungrörelser genom att rulla den bak och fram och upp och ner flera gånger dagligen. Ju mer kontroll du får över din tunga, ju fler erotiska trick kan du överraska din partners mun med.

Saliv
En kyss bör innehålla lite saliv, både ditt och din partners. En torr kyss är bara obekväm. Om det däremot går så långt att någon måste torka sig eller spotta åt sidan efter en kyss så har det också gått för långt. Hur kontrollerar du detta? Svaret, hur osexigt det än låter, är att svälja. Nyckeln är att kunna göra detta utan att störa kyssen i sig. Du gör detta enklast genom att svälja efter varje inandning du tar. Varje gång du då andas in så försöker du svälja direkt efter inandningen. Du kan göra detta då du alltid andas under en kyss men sällan är medveten om det.

Hemläxa: Det enda sättet att bemästra detta är att göra det till en vana. Använd några minuter dagligen åt att medvetet andas in och sedan svälja innan du andas ut. Alltså: andas in, svälj, andas ut. Gör detta tills det blir en omedveten vana.

Huvudet
Det bör finnas huvudrörelser under kyssen. Kom bara ihåg att låta huvudet röra på sig naturligt och långsamt. Om du någon gång tänker på det, så tänker du för mycket. Om din partners huvud inte rör på sig eller som du vill, så kan du pröva dra dina fingrar genom hens hår. Samtidigt som du smeker din partners huvud så kan du också styra deras huvudrörelser.

Att känna kyssens rytm

Tänk dig hur tråkiga berg- och dalbanor hade blivit om de aldrig gick nedför. Det skulle inte finnas någon förväntan eller spänning när de gick uppför, och alla fjärilar i magen hade aldrig funnits i din mage varken före eller efter åkturen.

Kyssar fungerar på samma sätt. Att snabbt gå in för att sedan stanna så kommer det i längden att bli tråkigt (för de flesta). Kyssar kan följa många olika rytmer, alltifrån snabba och passionerade till mjuka och lena och långsamma och retandes. De flesta som kysser varandra följer vanligen ett visst mönster: långsamma och romantiska i början till ett sedan snabbt och passionerat tempo ju längre kyssen pågår. Det är verkligen ett bra sätt att öka kyssens intensitet, men utforska gärna rytmen på andra sätt när du väl kysser. Gå från passionerad kyss till mer lätt och lekfull. Bygg sedan upp passionen igen. Om din partner aldrig vet vad som kommer härnäst, så kommer hen alltid förväntansfullt överraskad.

Hemläxa: Nästa gång du kysser din partner, så ska du medvetet pröva alla fyra olika rytmer i olika ordningar. Lägg märke till vilken din partner gillar bäst.

Beröring och smekning

Kommer du ihåg när du gav eller fick din första kyss och du lät dina armar ligga fast runt din partners nacke? Nu har det blivit dags att göra någonting annat med dina händer under kyssandet. Och då menar vi inte nödvändigtvis de ”stygga” sakerna på en gång. Pröva att lägga dina händer bakom din partners nacke och massera eller kittla nacken. Smek din partners ansikte med dina fingertoppar under kyssen. Dra dina händer upp och ner längs hens armar eller stryk försiktigt bakom örsnibben. Mild eller passionerad beröring under kyssar höjer upplevelsen och får din partner att känna sig mer åtråvärd.

Hemläxa: Smek din partner före ni ens börjar kyssa varandra och känn dina händer när du drar dem längs din partners kropp. Detta kommer att göra beröring mer naturligt när ni väl börjar kyssas.

Avancerade kysstekniker

Efter du har bemästrat teknikerna ovan så kanske du vill utöka din verktygslåda lite grand. Du kan göra detta genom att förflytta dina kyssar till andra kroppsdelar eller pröva några kända kysstekniker.

Nästan alla delar på kroppen är perfekt för kyssar. Om du känner till de olika erogena zonerna som gör din partner extra sugen, så ska du börja där. Mjuka kyssar på ögonlocken är oftast något många inte tänker på men det kan vara extremt erotiskt. Magen, skinkorna och insidan av låren är också populära ställen, men det är upp till dig att välja vad du vill utforska. Alla sätt att förbättra munkyssar funkar också på alla andra kroppsdelar med. Din fantasi sätter gränsen!

Sedan finns det specialkyssar — kyssar du börjar med för att sätta tonen för en underhållande kväll. Även om vi rekommenderar att du ska vara kreativ och komma på dina egna kyssar, så får du några här för att komma igång med det hela:

Chockkyssen: Under kyssen så ska du plötsligt men milt börja suga luften från din partners mun för att snabbt och sexigt ändra på förloppet.

Citronkyssen: Sug på en citron (eller lime) innan du kysser din partner för att ge din älskare en syrlig upplevelse.

Iskyssen: Lägg i lite glass, isglass eller en isbit i din mun precis innan du kysser din älskling för att bokstavligen ge honom eller henne en härlig frossa.

Upp- och nerkyssen: Tänk på scenen när Spindelmannen och Mary Jane kysser varandra i första Spiderman-filmen (där han hänger upp och ner). Försök orientera era kroppar så ni kysser varandra från helt nya vinklar och ta det vidare därifrån.

Gå nu ut och börja kyssas!

Nu har vi gjort vad vi kan.Vi har beväpnat er med tips och tricks för att bli en riktigt superkyssare. Så gå nu ut och testa era nya lärdomar. Träning ger färdighet. Ha alltid i åtanke dock att en kyss handlar om att upptäcka vad din partner gillar.

Sluta läs nu och börja kyssas!

Inlägget gjort

Våga experimentera med nya sexlekar

experimentera-med-sex

Är du redo att börja experimentera med någonting lite annorlunda? Härligt! Variation är verkligen livets bästa krydda, speciellt när det gäller sexlivet. Det finns studier som visar på att människor inte gillar samma, upprepande sex. För att behålla ett hälsosamt förhållande, så är det viktigt att ni kryddar tillvaron då och då. Detta kan ni enkelt göra genom att experimentera lite i sänghalmen. Om du kan tänka dig att pröva någonting nytt, så har vi några aktiviteter som är utmärkt för nybörjare, och som enkelt kan trappas upp till mer seriöst sexlekande ju bekvämare ni blir med sexleken ifråga.

Oralsex: Skrattar du åt att oralsex bör ses som en annorlunda sexlek, bör du kanske tänka om. Många är faktiskt väldigt konservativa i sina sexlekar och vågar bara njuta av samlag och kyssar. Om du är i denna kategori så behöver du inte oroa dig, du är inte ensam.

Anallekar: Om du aldrig har experimenterat med analsex men är nyfiken på det, så är det dags att ge det ett försök. Du är möjligt att du känner en blandning av skam och upphetsning när du tänker på att leka med analen. Detta är helt normalt. Att leka med analen har länge varit tabubelagt, trots att det finns gott om saker att utforska i detta mycket känsliga område. Anallekar med buttplugs kan vara mycket upphetsande och tillfredsställande, delvis för att vi finner ”förbjudna” saker mer spännande, men också för att anus har extremt många nervändar vilket gör det till en av kroppens mest erogena zoner. Kom dock ihåg att lekar med analen inte nödvändigtvis måste inkludera penetration, utan kan lika gärna bara involvera extern stimulering av anus.

Sexleksaker för analen

Intimrakning: Allt fler personer har börjat visa intresse för rakning, speciellt rakning av din partners pubishår; antingen till olika former eller att rakar av det helt. Rakning är ett enkelt och säkert sätt att börja utforska nya slags sexlekar.

Produkter för intimrakning

Bondage & Dominering: Förut sågs det som en avancerad sexlek, men allt fler konventionella par har börjat experimenterat med denna sexlek i form av enkel bondage och dominering. Föresten, har du någonsin knutit fast din partner? I sådana fall har du prövat B&D! Många tycker också om att sätta på en ögonbindel över sin älskares ögon vid samlag eller lätt smiska sin partners rumpa med en piska eller hårborste. Om du är intresserad i att utforska BDSM så har vi lite nybörjarset som kan ge dig en ”snäll” start.

Bondageset för par

Inlägget gjort

4 steg för att uppnå multipla orgasmer

multipla-orgasmer-4-steg

Att få multipla orgasmer är inte något som nödvändigtvis behöver vara få förunnat. I slutändan handlar det helt enkelt ”bara” om att man når klimax fler än en gång under en enda sexakt. Orgasmerna kan vara inom några minuter, timmar eller en hel kväll. Det har bevisat sig vara lättare för kvinnor att få flera orgasmer efter varandra än det är för män, eftersom den kvinnliga kroppen inte går igenom samma återhämtningsperiod före orgasmen. Detta innebär också att kvinnor kan hålla sig upphetsade längre.

Följ de här stegen – ensam eller med din partner – och njut av något du kanske aldrig tidigare upplevt.

Steg 1: Kom igång
Du har en bättre chans att nå klimax upprepade gånger om du redan är upphetsad innan själva stimuleringen börjar. Det kan vara alltifrån musik, levande ljus, massage, filmer eller annat som gör att du kommer i rätt stämning. Ju högre din sexuella energi är innan du, eller någon annan, rör dig, desto lättare är det att ha en eller flera orgasmer eftersom den sammanlagda portionen av lust är större och du är helt fokuserad på njutning.

Steg 2: Locka fram känslan
Nu när du känner dig sexig är det dags att göra saker ännu hetare. Oavsett om du är ensam, eller med en partner, kan du börja med att smeka din hud eller leka på känsliga ställen såsom halsen eller brösten. När din kropp reagerar på beröring går du vidare till genital stimulering, men undvik penetration ännu ett litet tag.

När man försöker uppnå multipla orgasmer är det ofta mer effektivt för en kvinna att få sin första orgasm genom direkt stimulering av klitoris – vilket för de flesta sker enklast hjälp av en klitorisvibrator eller via oralsex. Ta det lugnt och försök att fördröja orgasmen tills du inte kan hålla emot längre.

Genom att sluta att stimulera precis innan orgasmen och sedan bygga upp och hålla igen flera gånger, kan du avsevärt öka mängden sexuell spänning som strålar genom kroppen. Detta ökar inte bara dina chanser för en explosiv förstaorgasm, det förbereder dig även för en andra. Din kropp börjar helt enkelt förvänta sig klimax på klimax efter den förberedande träningen.

Populära klitorisvibratorer för att uppnå multipla orgasmer:

Steg 3: Få orgasm
Inte riktigt där ännu? Försök lägga till sammandragningar av din PC-muskeln (också kända som knipövningar) till ekvationen. Detta kan göras med eller utan knipkulor. Om du gör sammandragningar i takt med att njutningen höjs, kan du faktiskt locka fram orgasmen. Studier har också visat att kvinnor som vet hur man drar samman sin PC muskel är mer benägna att få multipla orgasmer.

Steg 4: Börja om igen
Börja stimulera din klitoris igen inom 30 sekunder från första orgasmen. På så sätt kan du dra nytta av det faktum att din kropp fortfarande är mycket upphetsad. Om din klitoris är för känslig omedelbart efteråt, gå tillbaka till de andra områden som du kände var njutbara i steg 2. Försök hålla kvar den där upphetsande känslan genom att fortsätta bli smekt.

När du är klar, försök gå vidare till samlag med klitorisstimulering (använd en hand eller en klitorisvibrator om enbart samlag inte tar dig dit).

Inlägget gjort

8 ställen för hett semestersex

sex-vattenfall

Det bästa med semestern är att det är som upplagt för romantik. Om du är själv, kanske du hittar en ny lekkamrat. Om du är gift eller ihop med någon, kan ni tända gnistan i ert förhållande igen. Oavsett, så rekommenderar vi dig att bryta dig ifrån det vardagliga livet och testa lite stygga saker på spännande och ”förbjudna” ställen.

Vi menar inte nödvändigtvis att du ska dra till Stockholm och göra det mitt på stan. Vi rekommenderar dock att pröva några ställen som ni kanske har tänkt på tidigare men inte vågat pröva ännu. Kanske är det till och med platser ni inte alls ha tänkt på, i alla fall inte när det gäller den här sortens aktiviteter.

1. I bilen

Om du inte kan åka iväg på en veckas lång semester, så kan du ta en endagssemester som du har råd med. Skaffa barn- och/eller hundvakt, och hoppa in i bilen. Hitta en avskild plats vid havet, i skogen, längs vägkanten och ånga upp fönstren precis som när ni var tonåringar. Håll inte tillbaka så kommer att kännas ännu bättre när du väl går och lägger dig i din säng hemma igen. Ta med detta: sexig musik, levande ljus och en filt.

2. När ni shoppar

Okej, att shoppa under en hel dag kanske inte är din drömsemester, men då kan ni lika gärna göra det bästa av situationen. Istället för att lämna provrummet så kan du bjuda in din partner för en ”privatvisning”. Ni kommer båda känner er extremt stygga – se bara till att inte åka fast! Det finns verkligen inget mer pinsamt än att bli påkommen av butikspersonalen i ett sånt här läge.

3. På bio

Ha inte sex på bio! Förutom att det är äckligt, så irriterar det andra. Vi rekommenderar dock lite dolda aktiviteter under en romantisk thriller. Pröva använda fjärrstyrda sexleksaker för lite hemligt skoj. Se bara till att titta på en högljudd film så inte er lilla hemlighet avslöjas! Vad du behöver: fjärrstyrd sexleksak & extrabatterier.

4. 10 000 meters-klubben

Fast vi aldrig har lyckats med detta själva så kan vi säga vad ni inte ska göra: förvänta dig inte att få plats, förvänta inte dig att det går lika smidigt till som i filmerna, och förvänta dig inte att någon inte kommer att fatta vad som försiggår. Istället för att försöka göra det på ett litet, stinkande ställe, så kan ni överväga en lång flygresa med lite skoj under en filt. Gå inte för långt med det bara, så ni hamnar i trubbel. Ni kan dock leka av er rejält med händerna under filten. Ta med detta: flygfilt.

5. I skogen

Om du och din älskling är ute och vandrar, på picknick eller campar, pröva att göra det i skogen. De gröna trädkronorna skyddar er från solen, den mjuka marken fungerar som liggunderlag och den friska luften gör er redo för två omgångar på rad. Hitta först en plats utanför stigen och placera filten på ett bra underlag. Sätt sedan igång med det roliga. Kom bara ihåg var ni befinner er någonstans; det är aldrig roligt med murgröna eller giftiga växter! Ta med: leksaker, en filt och kylbalsam (bara i fall att).

6. I poolen eller badtunnan

Den viktigaste regeln för sex under vatten är glidmedel, glidmedel och mer glidmedel. Till skillnad från vad du kanske tror om hala och vattenfyllda pooler eller badtunnor, så torkar faktiskt klor och värme ut kroppens naturliga glidmedel, vilket gör sex rivande och obekvämt. Om ni tänker ta ett dopp i ”förbjudet vatten”, se bara till att ta med silikonbaserat glidmedel då vattenbaserade glidmedel bara försvinner i vattnet. För extra bonuspoäng så kan ni ta med vattensäkra sexleksaker, en bok och spel för att göra upplevelsen bättre och mer erotisk. Ta med: silikonbaserat glidmedel och vattentät leksak.

7. På stranden

Här är grejen med sex på stranden: det är väldigt, väldigt, väldigt mycket sand där. Drinken ”sex on the beach” lär vara bättre. Om du dock insisterar att pröva detta, ta med två stora filtar, en för dig och en för din partner. Använd solskyddskräm om ni ska göra det mitt på dagen och var redo för konstiga blickar (ni får färre blickar om ni gör det på en nakenstrand). Om ni vill göra det på kvällen så se till att ta med tröjor för att inte frysa av havets kyliga vindar.  Se också till att, oavsett när ni gör det, ha med någonting att torka bort sanden med när ni är klara. Ta med: två filtar, solskydd, något att torka bort sanden med och könsvänlig balsam för att lindra sandbrännan.

8. Under ett vattenfall eller på en tropisk ö

Som om någon av oss kommer att kunna få göra detta. Men om du kan göra det, gör det då till något oförglömligt.
Vad du behöver: mycket pengar.

Som tumregel så ska sex under semestern vara roligt. Om du är tillsammans med någon, liva upp det hela med att pröva nya platser eller med nya saker (nya ljus, sexleksaker eller andra visuella hjälpmedel). Om du semestrar solo och letar efter en flört, ha inte för orimliga förväntningar på upplevelsen. I de flesta fallen slutar din romans när din semester gör det.

Slutligen; kom ihåg att vara försiktiga. Om du träffar en sommarflört, använd kondom för både oral-, anal- och vaginalt sex.